五味子富含多種微量元素，主要包括：鋅、鐵、銅、錳、硒等。 這些微量元素對(duì)人體健康具有重要意義，下面詳細(xì)介紹五味子中所含的微量元素及其作用。

1. 鋅（Zn）
   鋅是人體必需的微量元素之一，五味子中含有一定量的鋅元素。鋅在人體內(nèi)參與多種酶的合成與激活，對(duì)免疫功能、傷口愈合、味覺(jué)和嗅覺(jué)的維持以及生長(zhǎng)發(fā)育有著重要作用。鋅還能抗氧化，延緩細(xì)胞老化。

2. 鐵（Fe）
   鐵是血紅蛋白和肌紅蛋白的重要組成部分，五味子中的鐵元素有助于預(yù)防缺鐵性貧血。鐵還參與了氧氣的運(yùn)輸和細(xì)胞能量代謝過(guò)程，對(duì)維持身體正常生理功能至關(guān)重要。

3. 銅（Cu）
   五味子中的銅元素含量雖少但不可或缺。銅在體內(nèi)主要參與造血、骨骼發(fā)育和結(jié)締組織形成，并且與鐵協(xié)同作用，促進(jìn)血液中鐵的利用。銅還是許多氧化還原酶的輔因子，具有抗氧化特性。

4. 錳（Mn）
   錳是五味子中另一種重要的微量元素，它參與了多種酶的活性調(diào)節(jié)，包括糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。錳還能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，保護(hù)關(guān)節(jié)健康，并通過(guò)抗氧化機(jī)制減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。

5. 硒（Se）
   硒是一種強(qiáng)效抗氧化劑，五味子中含有微量的硒元素。硒能夠清除體內(nèi)的自由基，降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，并支持甲狀腺功能的正常運(yùn)作。硒還有助于提高免疫力，對(duì)抗某些疾病的發(fā)生。

五味子不僅是一種藥食同源的中藥材，還富含多種對(duì)人體有益的微量元素。這些元素共同作用，為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持，幫助維持身體健康和平衡狀態(tài)。在日常生活中適量食用五味子或其制品，可以起到良好的保健效果。

品名：五味子

高度：5~10m

特點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)價(jià)值高，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水順暢，全光照，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子