鋅硒五味子片是一種含有微量元素鋅、硒以及中藥五味子成分的保健品或功能性食品，主要用于增強免疫力、抗氧化和改善疲勞等作用。

什么是鋅硒五味子片？

鋅硒五味子片是一種結合了現(xiàn)代營養(yǎng)學與傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論的產品，主要由鋅、硒兩種重要的微量元素和中藥材五味子制成。它通常被設計為片劑形式，便于服用，適用于需要補充微量元素和提升身體機能的人群。

核心成分及其作用

1. 鋅（Zinc）
   鋅是人體必需的微量元素之一，參與多種酶的活性調節(jié)，對免疫功能、蛋白質合成、細胞分裂和生長發(fā)育有重要作用。缺鋅可能導致免疫力下降、食欲不振和傷口愈合緩慢等問題。

2. 硒（Selenium）
   硒也是一種重要的微量元素，具有強大的抗氧化作用，能夠清除體內自由基，保護細胞膜免受氧化損傷。硒還與甲狀腺功能密切相關，并有助于提高免疫力。

3. 五味子
   五味子是一種傳統(tǒng)中藥材，來源于木蘭科植物的干燥成熟果實。中醫(yī)認為五味子具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效。現(xiàn)代研究表明，五味子中的有效成分（如木脂素類化合物）具有抗氧化、抗疲勞、保肝護肝的作用。

功效與適用人群

• 增強免疫力：鋅和硒共同作用，可增強機體的免疫功能，減少感染風險。
• 抗氧化：硒和五味子中的活性成分能清除自由基，延緩衰老。
• 緩解疲勞：五味子具有一定的抗疲勞作用，適合工作壓力大、體力消耗多的人群。
• 保護肝臟：五味子對肝臟有一定的保護作用，適合長期飲酒或肝功能不佳者。
• 促進新陳代謝：鋅參與代謝過程，有助于維持正常的生理功能。

使用注意事項

1. 適量服用：雖然鋅和硒對人體有益，但過量攝入可能引發(fā)中毒反應。高劑量硒可能導致脫發(fā)、指甲脫落等癥狀；鋅過量則可能引起胃腸道不適或影響銅的吸收。
2. 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期女性、兒童及患有慢性疾病的人群應在醫(yī)生指導下使用。
3. 飲食搭配：鋅和硒也可以通過日常飲食獲取，如海鮮、堅果、全谷物等食物中富含這些元素，建議合理搭配飲食以滿足需求。

總結

鋅硒五味子片作為一種綜合性的保健品，融合了微量元素和中藥的優(yōu)勢，適用于希望提升免疫力、改善疲勞或保護肝臟的人群。在選擇和使用時需注意劑量控制和個人健康狀況，避免盲目服用。如果存在嚴重健康問題，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

品名：五味子

高度：5~10m

特點：經濟價值高，生長快，適應性好。

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水順暢，全光照，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子