五味子的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在其豐富的活性成分和多種健康功效上，以下是詳細的解析：

1. 抗氧化作用顯著

五味子富含多種抗氧化成分，如維生素C、多酚類化合物和黃酮類物質。這些成分能夠清除體內自由基，延緩細胞老化，保護細胞免受氧化損傷，從而有助于預防心血管疾病、癌癥等慢性病。

2. 提高免疫力

五味子中的木質素和多糖成分具有增強免疫功能的作用。 它可以刺激機體免疫系統(tǒng)，提升白細胞活性，增強人體對病毒和細菌的抵抗力，適合體弱多病或免疫力低下的人群食用。

3. 保護肝臟健康

五味子被譽為“護肝圣品”，其中的活性成分能夠促進肝細胞再生，修復受損的肝臟組織。它還能降低轉氨酶水平，減輕酒精、藥物或其他毒素對肝臟的損害，是肝炎患者或長期飲酒者的理想保健食品。

4. 改善神經系統(tǒng)功能

五味子含有神經調節(jié)因子，能夠緩解精神壓力，改善失眠、焦慮等癥狀。它還具有一定的鎮(zhèn)靜作用，幫助人們放松心情，提高睡眠質量，特別適合工作壓力大或失眠困擾的人群。

5. 調節(jié)呼吸系統(tǒng)

五味子對呼吸系統(tǒng)也有一定益處，它可以緩解咳嗽、氣喘等癥狀，尤其適用于慢性支氣管炎患者。其抗炎和止咳化痰的功效使其成為傳統(tǒng)中藥中治療肺部疾病的常用藥材。

6. 促進消化吸收

五味子能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，從而改善食欲不振、消化不良等問題。它還有助于調節(jié)腸道菌群平衡，促進營養(yǎng)物質的吸收。

7. 延緩衰老

五味子中的多種活性成分可激活細胞活力，延緩衰老過程。長期食用有助于保持皮膚彈性，減少皺紋，使身體更加年輕有活力。

8. 其他功效

除了上述主要價值外，五味子還具有降血糖、降血脂、抗疲勞等輔助作用。對于糖尿病患者或需要控制體重的人來說，適量食用五味子可能帶來額外的好處。

五味子是一種兼具藥用價值和營養(yǎng)價值的天然食材，無論是作為日常保健品還是輔助治療藥物，都具有重要的意義。由于五味子性溫，建議根據個人體質合理使用，避免過量攝入引發(fā)不適。

品名：五味子

高度：5~10m

特點：經濟價值高，生長快，適應性好。

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水順暢，全光照，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子