黑麥草富含多種營養(yǎng)成分,對健康有諸多益處。以下是其主要的營養(yǎng)成分:
粗蛋白:黑麥草中粗蛋白含量較為豐富,能夠為人體提供必要的氨基酸,有助于維持和修復(fù)身體組織,支持免疫系統(tǒng)的正常運作。
維生素:它含有豐富的維生素,如維生素A、B族維生素(包括維生素B1、B2、B6等)、維生素C和維生素K。維生素A對于視力保護和皮膚健康有益;B族維生素參與能量代謝過程;維生素C具有抗氧化作用,可以增強免疫力;維生素K則有助于血液凝固和骨骼健康。
礦物質(zhì):黑麥草中含有鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅等多種礦物質(zhì)元素。鈣是構(gòu)建骨骼和牙齒的主要成分;鐵參與氧氣運輸,預(yù)防貧血;鎂調(diào)節(jié)肌肉收縮與神經(jīng)傳導(dǎo);磷參與細胞膜結(jié)構(gòu)形成及能量儲存;鉀維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡;鋅促進生長發(fā)育和傷口愈合。
膳食纖維:黑麥草還含有一定量的膳食纖維,這有助于促進腸道蠕動,改善消化系統(tǒng)功能,防止便秘,并且可以幫助降低膽固醇水平,減少心血管疾病風(fēng)險。
黑麥草也含有一些特殊的植物化學(xué)物質(zhì),例如多酚類化合物,這些物質(zhì)同樣具備抗氧化特性,可能對人體健康產(chǎn)生積極影響,比如減輕炎癥反應(yīng)、對抗自由基損傷等。但雖然黑麥草營養(yǎng)價值高,但它通常作為動物飼料或用于草坪綠化,在人類直接食用方面并不常見,若要食用請確保來源安全可靠并遵循正確的加工方式。
品名:黑麥草種子
自然高度:40~90cm
修剪高度:4~6cm
特點:耐寒性強,生長快,適應(yīng)性好。
種植期:春秋冬/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子/草坪