牡丹籽含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括：

1. 不飽和脂肪酸
   牡丹籽富含高比例的不飽和脂肪酸，其中以α-亞麻酸（Omega-3）為主，占總脂肪酸含量的40%以上。還含有亞油酸（Omega-6）和油酸（Omega-9）。這些脂肪酸對心血管健康、降低膽固醇水平以及促進大腦發(fā)育具有重要作用。

2. 蛋白質
   牡丹籽中含有一定量的優(yōu)質植物蛋白，氨基酸組成較為全面，能夠為人體提供必需氨基酸，有助于維持肌肉組織和免疫功能。

3. 維生素

   • 維生素E：牡丹籽中富含天然維生素E，具有很強的抗氧化作用，可以延緩細胞衰老，保護細胞膜免受自由基損傷。
   • B族維生素：如維生素B1、B2等，參與能量代謝，促進神經(jīng)系統(tǒng)健康。

4. 礦物質
   牡丹籽含有多種礦物質元素，包括鈣、鎂、鋅、鐵、鉀等。這些礦物質對于骨骼健康、血液生成以及酶的活性調(diào)節(jié)至關重要。

5. 多酚類化合物
   牡丹籽中的多酚類物質具有顯著的抗氧化特性，可清除體內(nèi)自由基，減少炎癥反應，同時對預防慢性疾病有一定幫助。

6. 膳食纖維
   牡丹籽含有適量的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善消化系統(tǒng)功能，并能輔助控制血糖水平。

7. 其他活性成分

   • 牡丹籽還含有一些特有的生物活性物質，例如黃酮類化合物，它們對增強免疫力和抗炎效果有積極意義。
   • 牡丹籽中的甾醇成分也有助于調(diào)節(jié)脂質代謝，進一步支持心血管健康。

總結：牡丹籽是一種營養(yǎng)價值極高的天然食材，其核心優(yōu)勢在于高含量的不飽和脂肪酸（尤其是α-亞麻酸），搭配全面的蛋白質、維生素、礦物質及抗氧化成分，使其成為一種理想的健康食品原料。在日常飲食中合理利用牡丹籽或相關制品，可為身體帶來多重益處。

品名：牡丹

高度：100~300cm

特點：花量大，適應性好，好栽易養(yǎng)。

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子/樹苗/盆栽