萬壽菊和金盞花都是富含葉黃素的重要植物來源。葉黃素是一種類胡蘿卜素，屬于天然色素的一種，對人體健康有著多方面的積極作用。

1. 葉黃素的作用：葉黃素主要存在于人體的眼睛（尤其是視網(wǎng)膜）和皮膚中，對保護(hù)視力、預(yù)防眼部疾?。ㄈ缋夏晷渣S斑變性）、抗氧化以及減少紫外線對皮膚的傷害等方面具有重要作用。葉黃素還有助于提高免疫力，對抗某些類型的癌癥也有潛在的好處。

2. 萬壽菊中的葉黃素：萬壽菊（Tagetes erecta），又稱非洲萬壽菊或大波斯菊，是葉黃素的一個非常豐富的來源。研究表明，萬壽菊中葉黃素的含量可以達(dá)到干重的0.2%-0.6%。這些葉黃素不僅用于食品著色劑，也被廣泛應(yīng)用于保健品和化妝品行業(yè)，以發(fā)揮其抗氧化和護(hù)膚作用。

3. 金盞花中的葉黃素：金盞花（Calendula officinalis），又名金盞草，也是一種含有較高水平葉黃素的植物。除了葉黃素外，金盞花還含有其他多種有益成分，如黃酮類化合物等。金盞花提取物因其抗炎、愈合傷口和保濕等特性而被廣泛用于護(hù)膚品和治療輕微燒傷、割傷等外傷的自然療法中。

4. 獲取方式與注意事項：

   • 通過食用新鮮或干燥的萬壽菊和金盞花來增加飲食中的葉黃素攝入量。
   • 市面上也有專門的補充劑形式提供這兩種植物提取的葉黃素產(chǎn)品。
   • 盡管葉黃素通常被認(rèn)為是安全的，但過量攝入可能引起一些副作用，例如皮膚黃染等現(xiàn)象。在考慮長期或大量服用葉黃素補充劑之前，先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)專家的意見。

5. 科學(xué)研究支持：多項研究證實了從萬壽菊和金盞花中提取的葉黃素對于改善視覺健康和促進(jìn)皮膚健康的功效。一項發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究指出，定期攝入含有高濃度葉黃素的食物能夠顯著降低老年人發(fā)生年齡相關(guān)性黃斑變性的風(fēng)險。

萬壽菊和金盞花作為自然界中重要的葉黃素來源，不僅為人們提供了美麗的觀賞價值，同時也成為了維護(hù)人類健康不可或缺的自然資源。

品名：萬壽菊種子

特點：花量大，顏色艷，生長快，抗性好。

種植量：1kg/畝

種植期：春夏/視地區(qū)而定

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

自然高度：40~60cm

供應(yīng)規(guī)格：種子/盆栽