在青海養(yǎng)羊，為了給羊提供充足的營養(yǎng)，種植以下幾種草類是比較好的選擇：

苜蓿是首選的優(yōu)質(zhì)牧草。苜蓿富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，它的粗蛋白含量能達(dá)到15%-20%，并且含有豐富的鈣、磷等元素，可以滿足羊生長發(fā)育過程中對營養(yǎng)的需求。苜蓿的適口性較好，羊喜歡吃。而且它適應(yīng)性強(qiáng)，在青海的土壤和氣候條件下能夠良好生長。

燕麥草也是很好的選擇。燕麥草的營養(yǎng)價值很高，干物質(zhì)中含有的粗蛋白可達(dá)到12%左右，并且還包含多種氨基酸。它所含的碳水化合物有助于為羊提供能量，其葉片柔軟，羊也較為喜愛食用。

披堿草適合在青海種植。披堿草具有發(fā)達(dá)的根系，能耐受干旱和寒冷的環(huán)境，這使得它能夠在青海特殊的自然環(huán)境下生存。從營養(yǎng)價值上看，披堿草的粗蛋白含量大概在8%-10%，雖然相對苜蓿低一些，但是仍然能夠為羊補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，并且披堿草產(chǎn)量較高，可以大量種植以保證羊有足夠的食源。

還可以種植紅豆草。紅豆草富含多種微量元素，如硒、鋅等，這對羊的身體健康有著積極的意義。它的粗蛋白含量約為13%-16%，并且具有良好的抗逆性，可以在一定程度上抵抗青海地區(qū)的惡劣天氣情況。

春夏秋冬四季常用的養(yǎng)羊牧草推薦品種：

1.黑麥草（秋冬早春牧草，低溫生長）

2.魯梅克斯（葉菜類植物，低溫生長，耐寒性好）

3.紫花苕（早春生長快速，適應(yīng)性好）

4.甜高粱（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產(chǎn)量高）

5.玉米草（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產(chǎn)量高）

6.蘇丹草（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產(chǎn)量高）

7.高丹草（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產(chǎn)量高）

8.紫花苜蓿（牧草，高營養(yǎng)，耐寒多年生，適合青貯曬干）