平補(bǔ)的人參主要是指西洋參(Panax quinquefolius),在中醫(yī)理論中,西洋參性涼、味甘微苦,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,適用于氣陰兩虛兼有內(nèi)熱的患者。與之相比,傳統(tǒng)的人參(Panax ginseng),即我們常說(shuō)的高麗參或紅參,其性質(zhì)偏溫?zé)幔m合于體質(zhì)虛弱、畏寒肢冷的人群。
西洋參的特點(diǎn)
- 藥性溫和:西洋參的藥性較為平和,不會(huì)像高麗參那樣容易上火,適合長(zhǎng)期服用。
- 補(bǔ)氣養(yǎng)陰:對(duì)于因勞累過(guò)度、精神壓力大導(dǎo)致的身體疲憊、心煩意亂等癥狀,西洋參能夠起到良好的調(diào)理作用。
- 適用范圍廣:不僅適合中老年人,也適合年輕人;不僅適用于體弱多病者,也適用于亞健康狀態(tài)的人群。
- 食用方法多樣:可以切片泡水喝、燉湯、研磨成粉沖服等。
與高麗參的區(qū)別
- 藥性差異:西洋參性涼,而高麗參性溫。
- 功效側(cè)重:西洋參更注重于補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津;高麗參則強(qiáng)調(diào)整體溫補(bǔ)、增強(qiáng)體力。
- 適用人群:西洋參適合于內(nèi)熱體質(zhì)或需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的人;高麗參則更適合于體虛怕冷、氣血不足者。
注意事項(xiàng)
雖然西洋參屬于平補(bǔ)類(lèi)藥物,但并不意味著所有人都適合服用。脾胃虛寒、腹瀉不止者應(yīng)慎用。孕婦及哺乳期婦女在使用前咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。在服用過(guò)程中,如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)檢查。
選擇合適的人參類(lèi)型對(duì)于達(dá)到理想的養(yǎng)生效果至關(guān)重要。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體需求來(lái)決定是否選用西洋參作為日常保健用品,可以更好地發(fā)揮其獨(dú)特的保健價(jià)值。
品名:人參種子
高度:50~100cm
特點(diǎn):藥性好,容易種植,適應(yīng)性強(qiáng)。
種植量:0.5~1kg/畝
種植期:春秋/視地區(qū)
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子