藍花鼠尾草（Salvia farinacea）和海鹽的搭配推薦

1. 園藝裝飾與香料調味：藍花鼠尾草不僅是一種美麗的觀賞植物，其紫色或藍色的花朵在花園中能夠為環(huán)境增添一抹清新自然的氣息。這種植物的葉子具有淡淡的香味，可用于烹飪中作為香料，尤其適合與海鹽搭配使用，增加菜肴的風味。

2. 烹飪應用：將新鮮采摘的藍花鼠尾草葉輕輕搗碎后，與優(yōu)質海鹽混合，可以制作成獨特的調味品。這種調味品非常適合撒在烤肉、海鮮或是蔬菜沙拉上，不僅能提升食物的味道，還能帶來視覺上的享受。將少量的藍花鼠尾草加入到腌制液中，也能為肉類等食材增添層次豐富的香氣。

3. 健康益處：藍花鼠尾草含有多種對人體有益的成分，如抗氧化劑、維生素C等，有助于提高免疫力、促進消化。而適量攝入海鹽，則可以幫助維持體內電解質平衡，促進水分吸收。兩者結合使用，在享受美味的同時也有助于身體健康。

4. 美容護膚：藍花鼠尾草提取物常被用于護膚品中，因其具有抗炎、抗菌的功效，對于改善皮膚問題有一定的幫助。與海鹽結合制成的面膜或身體磨砂膏，不僅可以深層清潔肌膚，還能促進血液循環(huán)，使皮膚更加光滑細膩。

5. 心理放松：研究表明，藍花鼠尾草散發(fā)出的芳香物質對緩解壓力、焦慮有一定效果。在泡澡時加入一些藍花鼠尾草和海鹽，不僅能讓身心得到放松，還有助于改善睡眠質量。

6. 注意事項：

   • 在使用藍花鼠尾草作為食用香料時，請確保該植物未受污染且適合人類食用。
   • 對于特定人群（如孕婦、哺乳期婦女等），在嘗試新的食譜或療法之前咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
   • 購買海鹽時建議選擇無添加的天然產品，避免過量攝入鈉元素。

藍花鼠尾草與海鹽不僅在外觀上形成鮮明對比，它們在多個領域內的合作都能產生意想不到的美好效果。無論是用于美化家園、提升飲食體驗還是維護個人健康，這組搭檔都值得嘗試。

品名：鼠尾草種子

高度：50~100cm

特點：花量大，顏色艷麗，花期長，適應性好。

種植量：1~1.5kg/畝，//結合實際情況

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子/盆栽苗